Méthode Pilates Formation Marseille
La formation Pilates est prise en charge par les OPCO
Attestation d'instructeur Pilates à l'issue de votre formation
Valeur ajoutée dans un planning de cours, complétera vos connaissances anatomiques et physiologiques.
Plus de 350 élèves ont déjà acquis une aptitude Pilates professionelle.
Programme Pilates Fondamental
PDF d'inscription (à retourner)
Devenez instructeur Pilates et maîtriser la méthodes afin d'améliorer vos connaissances du renforcement musculaire ,la prévention du plancher pelvien, et l'amélioration des postures au travail.
Apprentissage des principes Pilates.
Apprentissage des 15 premières postures et leurs options.
> Télécharger le programme en pdf
Apprentissage des 25 postures intermédiaires.
Évolution technique et leurs options.
> Télécharger le programme en pdf
Apprentissage des 35 postures avancées.
Évolution et techniques niveaux supérieur.
> Télécharger le programme en pdf
Apprentissage des postures Pilates sur le matériel
Swiss ball
Foam roller
Ring
Évolution et techniques des différents niveaux sur les accessoires.
Être capable de mettre en pratique les postures de la méthode Pilates sur le matériel .
Le travail de renforcement musculaire et de proprioception apporte un travail plus profond sur les chaines musculaires.
> Télécharger le programme en pdf
Les métiers du sport et plus précisément dans la forme bien être, sont sans cesse remis en question par les nouvelles tecnhiques.
La méthode Pilates fait partie de ces techniques qui complètent et argumentent la professionnalisation de ce métier.
Les différents modules d’apprentissages vous permettront d'acquérir une meilleure qualité de travail musculaire et une meilleure connaissance du plancher pelvien.
Vous souhaitez beneficier d’une formation individuelle ? Je suis disponible pour vous former sur toute la France et Dom Tom. Sur devis.
- Cette formation est prise en charge par les différents OPCA (Organismes Paritaires Collecteurs Agrees)
- Déclaration activité enregistrée sous le numéro 84380686338 auprès du préfet de la région Auvergne Rhône Alpes
- Transverse
- Périnée
- Décubitus ventral
- Décubitus dorsal
- Décubitus
15 postures Pilates et leurs options.
Pratique
Pédagogie
Pédagogie corrective
A qui s’adresse cette formation ?
Afin de pouvoir bénéficier de cette formation Pilates professionnalisante, vous devez être titulaire d’un des diplômes ou certifications ci-dessous :
- BPJPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’éducation Populaire et du Sport)
- CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expressions)
- Diplôme d’état de danse
- Licence STAPS
- Kinésithérapeute
- Ostéopathe
La formation est uniquement accessible aux personnes majeures.
Ils sont satisfaits
91% de taux de satisfaction sur 100 avis
Formation riche et éprouvante. Ody est une vraie professionnelle tant au niveau de sa pédagogie que de son approche médicale et physiologique. Elle transmet à ses élèves des bases solides.
Une formatrice pédagogue, à l’écoute de ses élèves et professionnelle dans son enseignement. Belle capacité à transmettre des contenus (parfois très techniques) de manière très simple et efficace !
Superbe expérience avec Ody. Avec toute l'équipe de France nous avons profité d'une séance studieuse dans la bonne humeur. A refaire sans modération!!!.
La méthode Pilates fut développée par Joseph Pilates dans les années 1910 et 1920. Elle était surtout utilisée à l’époque en tant que technique de rééducation pour les patients immobilisés, et ce fut un succès ! Les patients de l’hôpital en Angleterre où travaillait Joseph Pilates eurent le bonheur de pouvoir à nouveau réaliser plusieurs mouvements. Le créateur de la méthode Pilates déménagea ensuite aux États-Unis et se consacra entièrement au développement et à la popularisation de sa méthode, notamment grâce à la création d’un studio totalement dédié aux Pilates. La méthode fut de plus en plus recherchée et utilisée par les athlètes et stars du cinéma. Au cours des années 80/90, la méthode Pilates s’exporta un peu partout dans le monde. Chez lobody, c’est exactement cette méthode originelle que nous vous enseignons au cours de nos formations coach Pilates à Marseille !
Professeur de Pilates à Marseille
Notre professeur de Pilates à Marseille est disponible pour se déplacer en ville ou aux alentours. L'instructeur vous disposera de la formation complète. Vous pourrez travailler avec lui toutes les postures ainsi que la partie théorique de la méthode Pilates. De cette façon, à la fin de votre formation Pilates reconnue à Marseille, vous pourrez enseigner aux personnes de votre entourage, aux sportifs que vous entraînez ou encore aux patients que vous soignez.
Pilates formation professionnelle à Marseille
La formation instructeur Pilates à Marseille est faite pour tout le monde ! Que vous soyez un professionnel du sport et de la santé ou une personne passionnée. Nos formations en Pilates à Marseille et notre coach sauront vous donner toutes les bases nécessaires pour l’enseigner par la suite. Vous aurez tout d’abord un module nommé Pilates Fondamental. Celui-ci dure 30 heures et vous permettra d’apprendre une grande partie de la théorie relative à la méthode Pilates originelle. De plus, vous apprendrez déjà les 15 premières postures. Vous aurez ensuite la possibilité d’augmenter vos connaissances en suivant le module intermédiaire de 15 heures, puis le module avancé de 16 heures. Vous apprendrez un total de 60 nouvelles postures et aurez l’occasion de faire évoluer votre niveau au cours de ce programme de formation Pilates à Marseille. Sachez que cette formation s’adaptera selon votre emploi du temps. En effet, les différents modules de la formation moniteur Pilates à Marseille peuvent être suivi séparément. Vous pourrez donc ajuster avec notre coach les heures de formation et le niveau que vous désirez.
Voir aussi :
Formation Pilates kiné
Formation Pilates GAP
Formation Pilates Chambery
Formation Pilates Lyon
Formation Pilates Grenoble
Formation Pilates Valence
Formation Pilates Ajaccio
Formation Paris
Formation Montpellier
Formation Nice Monaco
Formation Aqua-Pilates