Méthode Pilates Formation Montpellier
La formation Pilates est prise en charge par les OPCO
Attestation d'instructeur Pilates à l'issue de votre formation
Valeur ajoutée dans un planning de cours, complétera vos connaissances anatomiques et physiologiques.
Plus de 350 élèves ont déjà acquis une aptitude Pilates professionelle.
Programme Pilates Fondamental
PDF d'inscription (à retourner)
Devenez instructeur Pilates et maîtriser la méthodes afin d'améliorer vos connaissances du renforcement musculaire ,la prévention du plancher pelvien, et l'amélioration des postures au travail.
Apprentissage des principes Pilates.
Apprentissage des 15 premières postures et leurs options.
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Apprentissage des 25 postures intermédiaires.
Évolution technique et leurs options.
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Apprentissage des 35 postures avancées.
Évolution et techniques niveaux supérieur.
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Apprentissage des postures Pilates sur le matériel
Swiss ball
Foam roller
Ring
Évolution et techniques des différents niveaux sur les accessoires.
Être capable de mettre en pratique les postures de la méthode Pilates sur le matériel .
Le travail de renforcement musculaire et de proprioception apporte un travail plus profond sur les chaines musculaires.
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Les métiers du sport et plus précisément dans la forme bien être, sont sans cesse remis en question par les nouvelles tecnhiques.
La méthode Pilates fait partie de ces techniques qui complètent et argumentent la professionnalisation de ce métier.
Les différents modules d’apprentissages vous permettront d'acquérir une meilleure qualité de travail musculaire et une meilleure connaissance du plancher pelvien.
Vous souhaitez beneficier d’une formation individuelle ? Je suis disponible pour vous former sur toute la France et Dom Tom. Sur devis.
- Cette formation est prise en charge par les différents OPCA (Organismes Paritaires Collecteurs Agrees)
- Déclaration activité enregistrée sous le numéro 84380686338 auprès du préfet de la région Auvergne Rhône Alpes
- Transverse
- Périnée
- Décubitus ventral
- Décubitus dorsal
- Décubitus
15 postures Pilates et leurs options.
Pratique
Pédagogie
Pédagogie corrective
A qui s’adresse cette formation ?
Afin de pouvoir bénéficier de cette formation Pilates professionnalisante, vous devez être titulaire d’un des diplômes ou certifications ci-dessous :
- BPJPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’éducation Populaire et du Sport)
- CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expressions)
- Diplôme d’état de danse
- Licence STAPS
- Kinésithérapeute
- Ostéopathe
La formation est uniquement accessible aux personnes majeures.
Ils sont satisfaits
91% de taux de satisfaction sur 100 avis
Formation riche et éprouvante. Ody est une vraie professionnelle tant au niveau de sa pédagogie que de son approche médicale et physiologique. Elle transmet à ses élèves des bases solides.
Une formatrice pédagogue, à l’écoute de ses élèves et professionnelle dans son enseignement. Belle capacité à transmettre des contenus (parfois très techniques) de manière très simple et efficace !
Superbe expérience avec Ody. Avec toute l'équipe de France nous avons profité d'une séance studieuse dans la bonne humeur. A refaire sans modération!!!.
La méthode Pilates a été inventée au tout début du 20e siècle par Joseph Pilates. Celui-ci avait développé le Pilates afin d’aider les patients immobilisés à retrouver un minimum de mobilité. La technique eut l’effet escompté et son créateur déménagea à New York pour se consacrer pleinement à l’évolution et la propagation de la méthode Pilates. Aujourd’hui, il s’agit d’une méthode très répandue dans le monde entier. Elle est utilisée par les coachs sportifs, mais aussi les médecins ainsi que les kinésithérapeutes et même certains masseurs. Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Pilates et apprendre les postures nécessaires pour pouvoir enseigner à votre tour ? Alors, suivez une formation professeur Pilates à Montpellier donnée par les coachs de lobody !
Professeur de Pilates à Montpellier
Vous souhaitez suivre une formation prof Pilates à Montpelier. Notre professeur de Pilates à Montpellier vous propose de découvrir toute la méthode et sa théorie tout au long de l’année dans votre région. Que vous soyez coach sportif, kinésithérapeute ou simplement passionné par le sport et le Pilates. Vous trouverez facilement une formation en Pilates à Montpellier adaptée à votre besoin.
Pilates formation professionnelle à Montpellier
Vous avez envie de suivre une formation moniteur Pilates à Montpellier sans avoir des horaires contraignants que vous ne pourrez plus suivre après quelques jours de formation ? Alors optez pour l’apprentissage de cette méthode avec un professeur de Pilates à Montpellier. Au studio Lobody, nos différentes formation Pilates sont reconnues. De plus, nous nous adaptons à votre emploi du temps ainsi que votre niveau. Notre programme d'apprentissage est réparti en plusieurs modules. En effet, notre formation au Pilates à Montpellier se divise en trois modules différents. Le premier est un module de formation professeur Pilates à Montpellier prévu pour les débutants. Il vous permettra tout d’abord de connaître toute l’histoire et la théorie de la méthode Pilates originelle de Joseph Pilates. Ensuite, avec votre professeur de Pilates, vous apprendrez une série de 15 postures basiques et les perfectionnerez au cours des 30 heures de formation. Le second module vous permettra d’apprendre davantage de postures. Celles-ci, au nombre de 25, sont d’un niveau supérieur, mais vous pourrez les pratiquer à votre aise au cours de 15 heures de formation avec l’un de nos coachs. Enfin, le dernier module de 16 heures vous permettra de parfaire votre technique et d’apprendre 35 postures supplémentaires pour les pratiquants confirmés.
Voir aussi :
Formation Pilates kiné
Formation Pilates GAP
Formation Pilates Chambery
Formation Pilates Lyon
Formation Pilates Grenoble
Formation Pilates Valence
Formation Pilates Ajaccio
Formation Paris
Formation Marseille
Formation Nice Monaco
Formation Aqua-Pilates