Formation Pilates Valence
La formation Pilates est prise en charge par les OPCO
Attestation d'instructeur Pilates à l'issue de votre formation
Valeur ajoutée dans un planning de cours, complétera vos connaissances anatomiques et physiologiques.
Plus de 350 élèves ont déjà acquis une aptitude Pilates professionelle.
Programme Pilates Fondamental
PDF d'inscription (à retourner)
Devenez instructeur Pilates et maîtriser la méthodes afin d'améliorer vos connaissances du renforcement musculaire ,la prévention du plancher pelvien, et l'amélioration des postures au travail.
Apprentissage des principes Pilates.
Apprentissage des 15 premières postures et leurs options.
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Apprentissage des 25 postures intermédiaires.
Évolution technique et leurs options.
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Apprentissage des 35 postures avancées.
Évolution et techniques niveaux supérieur.
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Apprentissage des postures Pilates sur le matériel
Swiss ball
Foam roller
Ring
Évolution et techniques des différents niveaux sur les accessoires.
Être capable de mettre en pratique les postures de la méthode Pilates sur le matériel .
Le travail de renforcement musculaire et de proprioception apporte un travail plus profond sur les chaines musculaires.
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Les métiers du sport et plus précisément dans la forme bien être, sont sans cesse remis en question par les nouvelles tecnhiques.
La méthode Pilates fait partie de ces techniques qui complètent et argumentent la professionnalisation de ce métier.
Les différents modules d’apprentissages vous permettront d'acquérir une meilleure qualité de travail musculaire et une meilleure connaissance du plancher pelvien.
Vous souhaitez beneficier d’une formation individuelle ? Je suis disponible pour vous former sur toute la France et Dom Tom. Sur devis.
- Cette formation est prise en charge par les différents OPCA (Organismes Paritaires Collecteurs Agrees)
- Déclaration activité enregistrée sous le numéro 84380686338 auprès du préfet de la région Auvergne Rhône Alpes
- Transverse
- Périnée
- Décubitus ventral
- Décubitus dorsal
- Décubitus
15 postures Pilates et leurs options.
Pratique
Pédagogie
Pédagogie corrective
A qui s’adresse cette formation ?
Afin de pouvoir bénéficier de cette formation Pilates professionnalisante, vous devez être titulaire d’un des diplômes ou certifications ci-dessous :
- BPJPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’éducation Populaire et du Sport)
- CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expressions)
- Diplôme d’état de danse
- Licence STAPS
- Kinésithérapeute
- Ostéopathe
La formation est uniquement accessible aux personnes majeures.
Ils sont satisfaits
91% de taux de satisfaction sur 100 avis
Formation riche et éprouvante. Ody est une vraie professionnelle tant au niveau de sa pédagogie que de son approche médicale et physiologique. Elle transmet à ses élèves des bases solides.
Une formatrice pédagogue, à l’écoute de ses élèves et professionnelle dans son enseignement. Belle capacité à transmettre des contenus (parfois très techniques) de manière très simple et efficace !
Superbe expérience avec Ody. Avec toute l'équipe de France nous avons profité d'une séance studieuse dans la bonne humeur. A refaire sans modération!!!.
Méthode Pilates Formation Valence
Vous souhaitez vous former à la méthode Pilates sur Valence et son agglomération, avec le studio Lobody et notre coach Pilates c'est aujourd'hui possible !
Notre formation Pilates a pour objectif de vous apprendre la méthode Pilates en profondeur afin que vous soyez capable de devenir à votre tour un instructeur Pilates reconnu. Notre formation se déroule en deux niveaux, dans un premier temps nous travaillerons sur la théorie et l'histoire de la méthode Pilates. C'est une étape importante qui va vous permettre d'assimiler les principes clés de la méthode originelle du Pilates créées par Joseph Pilates. Il est important de travailler au départ l'aspect théorique car il va vous permettre d'assimiler ce que Joseph Pilates a voulu transmettre avec ses différents exercices. Le Pilates peut être considéré comme une gymnastique douce, de ce fait, la méthode Pilates est accessible à tous. Vous devez être en mesure d'adapter vos exercices Pilates et mouvements à toutes les personnes qui participent à vos cours de Pilates. Suivant le besoin ou le problème d'une personne vous devez être capable d'ajuster et transmettre toutes les situations et exercices de la méthode Pilates en fonction de votre public. Notre instructeur Pilates est disponible sur Valence et les alentours afin de vous permettre d'approfondir vos connaissances en matière de Pilates. Vous allez apprendre toutes les connaissances nécessaires afin de proposer la méthode Pilates dans votre activité professionnelle.
Pilates formation professionnellle Valence
Nous travaillons avec de nombreux professionnels sur Valence, les professionnels du sport et de la santé. La formation professionnelle Pilates s'adresse au monde du sport : Éducateurs sportifs, coachs personnels et coachs de fitness, entraîneurs, préparateurs physiques. Mais aussi aux professionnels de la santé qui souhaitent apporter une touche de Pilates afin d'augmenter l'efficacité de la rééducation de leurs patients, comme les kinésithérapeutes. Cependant, nos formations Pilates sont ouvertes et accessible à tous, si vous êtes un passionné et intéressé par la méthode Pilates vous êtes les bienvenues à nos formations afin d'approfondir vos connaissances. L'enseignement de la méthode Pilates est l'alliance entre le bien-être et le sport, durant notre formation nous prendra le temps de vous apprendre les différents exercices afin d'affiner votre pratique. À la fin de notre stage, vous devriez être capable de connaître la théorie et les grands principes de la méthode originelle de Joseph Pilates. Mais aussi, de pratiquer tous les différents exercices et de les adapter à votre public. Nous allons réaliser ensemble un travail de précision, que ce soit sur la respiration à adopter pour chaque exercice Pilates et la posture à avoir pour chaque mouvement. Une fois votre formation terminée, vous devriez être en mesure de corriger la posture et le travail respiratoire de chaque participant.
Devenir professeur de Pilates à Valence
La formation instructeur Pilates à Valence vous permet de transformer votre passion en une activité professionnelle. Grâce à cette formation Pilates reconnue, vous pourrez à votre tour transmettre vos connaissances sur la méthode Pilates. Que vous travaillez dans un centre de fitness où dans un centre de rééducation vous pourrez intégrer le Pilates à vos cours en associant le travail musculaire avec la relaxation et le bien-être.
Voir aussi :
Formation Pilates kiné
Formation Pilates GAP
Formation Pilates Chambery
Formation Pilates Lyon
Formation Pilates Grenoble
Formation Pilates Ajaccio
Formation Paris
Formation Marseille
Formation Montpellier
Formation Nice Monaco
Formation Aqua-Pilates