Formation Pilates, Yoga, Stretching en France
Devenez instructeur


Formation Pilates

arrondi
Formation Pilates

checkFormation Pilates prise en charge par les OPCO

checkAttestation d'instructeur Pilates à l'issue de votre formation Pilates

checkValeur ajoutée dans un planning de cours, complétera vos connaissances anatomiques et physiologiques.

checkPlus de 350 élèves ont déjà acquis une aptitude Pilates professionelle.


Les différents modules
Pilates Fondamental : 30h

Devenez instructeur Pilates et maîtriser la méthodes afin d'améliorer vos connaissances du renforcement musculaire ,la prévention du plancher pelvien, et l'amélioration des postures au travail.
Apprentissage des principes Pilates.
Apprentissage des 15 premières postures et leurs options.
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Pilates Intermédiaire : 15h

Apprentissage des 25 postures intermédiaires.
Évolution technique et leurs options.
> Télécharger le programme en pdf

Pilates Avancé : 15h

Apprentissage des 35 postures avancées.
Évolution et techniques niveaux supérieur.
> Télécharger le programme en pdf

Pilates petits matériels : 15h

Apprentissage des postures Pilates sur le matériel
Swiss ball
Foam roller
Ring

Évolution et techniques des différents niveaux sur les accessoires. Être capable de mettre en pratique les postures de la méthode Pilates sur le matériel . Le travail de renforcement musculaire et de proprioception apporte un travail plus profond sur les chaines musculaires.
> Télécharger le programme en pdf

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Les métiers du sport et plus précisément dans la forme bien être, sont sans cesse remis en question par les nouvelles tecnhiques.
La méthode Pilates fait partie de ces techniques qui complètent et argumentent la professionnalisation de ce métier.
Les différents modules d’apprentissages vous permettront d'acquérir une meilleure qualité de travail musculaire et une meilleure connaissance du plancher pelvien.

Présentation du déroulement des formations
Formation individuelle

Vous souhaitez beneficier d’une formation individuelle ? Je suis disponible pour vous former sur toute la France et Dom Tom. Sur devis.

Prise en charge
  • Cette formation est prise en charge par les différents OPCA (Organismes Paritaires Collecteurs Agrees)
  • Déclaration activité enregistrée sous le numéro 84380686338 auprès du préfet de la région Auvergne Rhône Alpes


ÇA M’INTERESSE !
DEVENIR INSTRUCTEUR
courbecourbe
Descriptif anatomique, descriptif du caisson
- Diaphragme
- Transverse
- Périnée
courbecourbe
programme step 2
Les 6 principes fondamentaux du Pilates
Mise en action pédagogique
courbecourbe
programme step 3
Les différents placements du corps
- Débout
- Décubitus ventral
- Décubitus dorsal
- Décubitus
courbecourbe
programme step 4
Pratique, apprentissage et pédagogie
15 postures Pilates et leurs options.
Apprentissage
Pratique
Pédagogie
courbecourbe
programme step 5
Adaptations et corrections
Personnes en difficultés
Pédagogie corrective
courbecourbe
programme step 6
Evaluation
Mise en situation de certification
programme step 7
Obtention de votre attestation d'instructeur Pilates !

A qui s’adresse cette formation ?

Afin de pouvoir bénéficier de cette formation Pilates professionnalisante, vous devez être titulaire d’un des diplômes ou certifications ci-dessous :

  • BPJPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’éducation Populaire et du Sport)
  • CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expressions)
  • Diplôme d’état de danse
  • Licence STAPS
  • Kinésithérapeute
  • Ostéopathe

La formation est uniquement accessible aux personnes majeures.

arrondi

Ils sont satisfaits

En 2023

PILATES Fondamental :

👍 94 % de satisfaction pour la globalité de la formation Pilates Fondamental

👍 93 % plutôt satisfait de l’organisation à l’inscription de la formation Pilates Fondamental


Pilates intermédiaire :

👍 95% sont tout à fait satisfait de la modalité à l ’inscription formation Pilates Intermédiaire

👍 94% sont tout à fait satisfait du livret pédagogique


Pilates Avancé :

👍 95,9 % de satisfaction pour la globalité de la formation

👍 90 % plutôt satisfait de l’installation des salles de pratique


PILATES Petit matériel :

👍 98% de satisfaction pour la pertinence des interventions du formateur

👍 95 % satisfait de la clarté du vocabulaire utilisé lors de la pratique

tete de roberte
Sandrine C. Chambéry

Formation riche et éprouvante. Ody est une vraie professionnelle tant au niveau de sa pédagogie que de son approche médicale et physiologique. Elle transmet à ses élèves des bases solides.

tete de roberte
Mario C. Lyon

Une formatrice pédagogue, à l’écoute de ses élèves et professionnelle dans son enseignement. Belle capacité à transmettre des contenus (parfois très techniques) de manière très simple et efficace !

tete de roberte
Karim S. Paris

Superbe expérience avec Ody. Avec toute l'équipe de France nous avons profité d'une séance studieuse dans la bonne humeur. A refaire sans modération!!!.

Formation Pilates professionnelle France

Le studio Lobody est un studio de Pilates professionnel qui dispose des formations afin de devenir instructeur Pilates. Nos formateurs peuvent se déplacer dans toute la France afin de vous enseigner le Pilates et vous délivrer une formation professionnelle reconnue. Nos stages se déroulent sur plusieurs jours, nous vous enseignons les fondamentaux et les grands principes de la méthode originelle de Joseph Pilates. Ainsi qu'une multitude d'exercices que vous devrez connaître par cœur pour les proposer à votre tour dans vos cours de Pilates. Chaque professeur de Pilates a des certifications et des diplômes reconnus qui permettent d'enseigner le Pilates au sol, sur machines et avec accessoires. L'objectif de la formation professeur Pilates est de vous aider à maîtriser et analyser chaque exercice de la méthode. Vous devez être capable d'adopter la méthode, les exercices et les mouvements en fonction des personnes qui participent à vos cours. Notre approche est pédagogique et nous voulons vous transmettre tous les outils pour que vous puissiez transmettre la méthode Pilates à vos participants. Nous vous apprendrons comment diriger des cours collectifs et des séances privées grâce à divers ateliers que nous réaliserons ensemble.

Notre formation prof Pilates est disponible dans toute la France pour développer vos compétences techniques et vos connaissances sur la théorie de la méthode Pilates. Nos professeurs de Pilates disposent d'une grande expertise terrain, de ce fait, ils sont très pédagogues et aiment transmettre leur passion et leur savoir sur la méthode Pilates. Le Pilates compte aujourd'hui de nombreux pratiquants et les salles de fitness se copient en voulant proposer des cours de Pilates. Cependant, de nombreux professeurs de fitness se sont transformés en professeur de Pilates sans réelle formation et certification. Notre formation a pour but de vous transmettre la vraie méthode Pilates et d'intégrer le Pilates à votre activité professionnelle. La formation professionnelle Pilates est ouverte aux personnes qui souhaitent devenir instructeur Pilates mais aussi aux professionnels du sport et de la santé qui veulent intégrer le Pilates dans leur cœur de métier. Ainsi, il est courant de voir des éducateurs sportifs, coachs personnels ou préparateurs physiques participer à nos cours. Mais aussi des ostéopathes et des kinésithérapeutes qui veulent travailler le Pilates sur la rééducation de leurs patients.

Formation Pilates Kiné

La formation Pilates kiné est destinée aux kinésithérapeutes qui souhaitent intégrer le Pilates dans leur cœur de métier. Nous travaillerons ensemble lors de stages avec d'autres kinésithérapeutes qui veulent approfondir leurs connaissances sur la rééducation avec le Pilates. Notre formation Pilates kinésithérapeute est disponible sur toute la France, nos professeurs de Pilates peuvent se déplacer pour vous enseigner la méthode Pilates. Cette méthode est très prisée par les professionnels de la santé car elle permet d'aborder la rééducation des patients d'une autre manière. Nous travaillerons ensemble sur des exercices qui permettent d'améliorer la force, la souplesse, la coordination, la posture et la connexion entre le corps et l'esprit grâce au travail respiratoire. Le Pilates ayant pour prince de renforcer les muscles en profondeur, c'est une méthode très intéressante pour accélérer la rééducation et améliorer la mobilité de vos patients. Avec notre formation Pilates vous devez être capable de comprendre les principes fondamentaux inculqués par Joseph Pilates, de créer votre propre séance d'échauffement en travaillant sur la respiration pour bien oxygéner le corps. Vous devez pouvoir vous adapter à chaque patient afin de leur proposer les mouvements et les exercices qui conviennent le mieux à leur rééducation. Notre objectif principal étant de vous apprendre à modifier chaque exercice afin de le rendre efficace pour chaque cas que vous allez rencontrer. Ainsi, vous devez pouvoir vous adapter aux besoins et aux attentes de chaque patient.

Formation Aqua-Pilates

Prochainement une formation d'instructeur d'aqua-Pilates

Villes de formation

Veuillez trouver ci-dessous les villes et régions dans lesquelles j'ai déjà formé mes élèves.

Grenoble
Valence
Gap
Lyon
Chambéry
Corse
Paris
Marseille
Montpellier
Nice Monaco

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