Formation Pilates Certifiante Instructeur Professionnel
Apprenez à concevoir et dispenser des cours de la méthode PILATES afin de devenir instructeur certifié !
Objectifs de la Formation certifiante Instructeur de Pilates
Être capable de comprendre la respiration thoracique latérale
Enseigner les principes fondamentaux des exercices de Pilates au sol
Réaliser et encadrer une routine de postures en toute sécurité
Connaître les 35 postures Fondamentales
Être capable d'adapter les postures aux différentes pathologies
Prérequis & Public Visé
Conditions Indispensables :
- Être majeur
- Être titulaire d'un des diplômes ou certifications ci-dessous
- Être en possession d'une carte professionnelle
Avant l'entrée en formation, il est demandé de présenter le ou les diplômes obligatoires, ainsi que le cas échéant la carte professionnelle.
Diplômes/Certifications Acceptés :
- Le Brevet d'État d'éducateur sportif option métier de la forme
- CQP ALS/AGEE
- Diplôme d'État de danse (uniquement dans le cadre d'un cours de danse)
- Le DEUST Métiers de la forme
- Une licence STAPS "éducation et motricité", "entrainement sportif" et "activités physiques et sportives adaptées"
- Un diplôme de kinésithérapeute
- Les BPJEPS métiers de la forme et/ou multi-activités physiques et sportives / BPJEPS HM/ BPJEPS APT
Moyens Pédagogiques
Suivi de la Formation
Accessibilité
Soucieuse de faciliter l'accès à ses formations aux personnes en situation de handicap Lobody-Formation étudie les différentes situations particulières.
Contenu Théorique
Descriptif anatomique, descriptif du caisson :
- Diaphragme
- Transverse
- Périnée
Contenu pratique :
- Les 6 principes fondamentaux du Pilates
- Apprendre la pratique et la pédagogie des 35 postures Pilates
- Mise en situation des routines et des enchaînements
Programme Détaillé – 7 Jours / 60 Heures
| Jour | Programme |
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JOUR 1
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JOUR 2
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JOUR 3
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JOUR 4
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JOUR 5
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JOUR 6
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JOUR 7
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L'ÉVALUATION
Modalités d'évaluations :
Pédagogie et animation d'une routine Pilates :
- Nom des mouvements et objectif(s) visé(s)
- Nombre de répétions et le rythme respiratoire (visualisation)
- Centrage et principes
QCM
Validation des connaissances théoriques
Mise en pratique professionnelle :
Le candidat conçoit et anime une séance de Pilates et sera évalué.
Le jury interroge le candidat sur l'exécution et son ressenti de séance pour lui permettre de prendre les meilleures décisions sur la validation des critères du référentiel.
Pour valider la certification, le candidat doit valider 100% des critères des compétences
Modalité et délais d'action - Informations Pratiques
Dates et lieux
10/11/12/13/14/15/16 juillet 2025
BIA FIT Grenoble (38)
Horaires
8h30 - 12h et 13h - 17h30
La durée de la formation est de 7 jours : 60 heures de cours
Coût
3000 €
Certification : Inclus dans le tarif
Certification
Incluse
Certification d'Instructeur Pilates
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